Reprise des cours mardi 21 septembre à la maison des associations, mardi à 18h30
Gym Zen
Cours qui allie tonicité et souplesse. Une séance de gym zen s'inspire de plusieurs techniques : gym douce et posturale, stretching....
Un temps pour soi ou relaxation et respiration donnent le ton à ce cours original et complet !
Adapté à tous, conseils individualisés.
Courts ouverts aux jeunes dès 16 ans
