Reprise des cours mardi 21 septembre à la maison des associations, mardi à 18h30

Gym Zen

Cours qui allie tonicité et souplesse. Une séance de gym zen s'inspire de plusieurs techniques : gym douce et posturale, stretching....

Un temps pour soi ou relaxation et respiration donnent le ton à ce cours original et complet !

Adapté à tous, conseils individualisés.

 

Courts ouverts aux jeunes dès 16 ans 

Cours de yoga - chien orienté vers le bas