Ancrage

Calme intérieur

Travail énergétique

Mouvements subtils

Méditation

Respiration

Le Qi Gong est un ensemble de mouvements simples qui permettent à l'énergie de mieux circuler dans les méridiens . Vos tensions articulaires et musculaires se dénouent en douceur.

Vous apprenez à entrer en méditation : votre champ mental s'apaise et vos émotions se régulent.
Vous retrouvez votre tonus et un état d'esprit positif.

Vitalité

Relachement

Bienveillance

Equilibre

Intention

Harmonie

Informations pratiques:

Séances les jeudis

  • 17h30 à 18h45

  • 19h00 à 20h15

Date de reprise des cours : jeudi 10 septembre 2020.

Pas de séances pendant les vacances scolaires.

Tarif annuel : 150€

Carte de 10 séances: 75 €

Cotisation annuelle à l'association Planète Bien-Être : 20€

2 séances gratuites d'essais.

Rendez-vous à la maison des association de Loches.

1 avenue Aristide Briand 37600 Loches.

Il faut prévoir d'arriver un quart d'heure avant pour se mettre en tenue et en condition de détente.
Prévoir des vêtements souples et agréables à porter ainsi qu'une paire de chaussures réservée pour la pratique en salle

(chaussons de taiji ou de danse, chaussures de sport légères, paire de chaussettes avec antidérapant etc...)


Animateur principal: Laurent Ridel
Interventions ponctuelles de Raphaël Rodolotto.


 

© 2023 par Planète Bien-Être, Loches.  Créé avec Wix.com

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