***ATELIERS DE YOGA***

Ces ateliers sont ouverts à tous, même ceux qui ne suivent pas de cours hebdomadaires.

dimanche 13 mars 2022  - les équilibres

Maison des associations - Loches

programme :

- 9h00 - 9h30 : "échauffement"

- 9h30 - 10h15 : comment aborder vos difficultés dans les équilibres allongées ou debout.

- 10h30 -12h00 : séance de yoga

 

dimanche 24 avril -  la méthode Ruchpaul 

Maison des associations - Loches

programme :

- 9h00 -10h30 : séance de yoga

- 10h45 - 12h00 : analyse et explication de la séance, pourquoi telle posture à tel moment ?

 

 

Sur inscription - limité à 15 personnes

 

Tarif :

-      30€ l'atelier de 3 heures

-      20€ pour les adhérents de Planète Bien Etre (+ adhésion 20€)

 

Je prends les inscriptions dès maintenant pour février et mars.

 

 

Le pass sanitaire sera obligatoire

 

Bien amicalement,

 

celine CHAPTAL

06 81 96 71 58 

Séance de yoga

Sur inscription auprès de Céline Chaptal au 06.81.96.71.58