***ATELIERS DE YOGA***
Ces ateliers sont ouverts à tous, même ceux qui ne suivent pas de cours hebdomadaires.
dimanche 13 mars 2022 - les équilibres
Maison des associations - Loches
programme :
- 9h00 - 9h30 : "échauffement"
- 9h30 - 10h15 : comment aborder vos difficultés dans les équilibres allongées ou debout.
- 10h30 -12h00 : séance de yoga
dimanche 24 avril - la méthode Ruchpaul
Maison des associations - Loches
programme :
- 9h00 -10h30 : séance de yoga
- 10h45 - 12h00 : analyse et explication de la séance, pourquoi telle posture à tel moment ?
Sur inscription - limité à 15 personnes
Tarif :
- 30€ l'atelier de 3 heures
- 20€ pour les adhérents de Planète Bien Etre (+ adhésion 20€)
Je prends les inscriptions dès maintenant pour février et mars.
Le pass sanitaire sera obligatoire
Bien amicalement,
celine CHAPTAL
06 81 96 71 58
Sur inscription auprès de Céline Chaptal au 06.81.96.71.58