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Frédérique de Paula – Professeur de Pilates

Faites-vous plaisir ainsi qu’à votre dos, venez aérer vos vertèbres!

En pratiquant le Pilates, gymnastique douce, créée par Joseph Pilates, vous renforcez vos muscles profonds, ce qui vous apporte force, souplesse, équilibre; améliore votre posture et votre coordination.

 

Contact:

Forme Vitalité Pour Tous – Frédérique De Paula

Mail: formevitalitepourtous@gmail.com

Tel: 06.47.47.85.67

Site internet: (à venir)

Facebook: formevitalitepourtous

Sophie Budin - Conseillère fleurs de Bach /

                            Massages / Réflexologie plantaire

Accordez vous un temps pour vous, une parenthèse relaxante et apaisante, un moment de calme et de détente.

Contact : 

Bien être et mieux être - Sophie Budin

Mail : budinsophie@hotmail.fr

Tel : 06.63.03.87.76

Site internet : www.bien-etre-et-mieux-etre.fr

Facebook : Bien etre et mieux etre Loches 

Patricia Saché - faciliatrice de Biodanza® en voie de titularisation

Venez mettre votre en corps en mouvement

à travers des propositions dansées sur des musiques aux rythmes variés,

pour vous faire plaisir, stimuler votre joie de vivre,

libérer votre spontanéité et votre authenticité,

et vivre la rencontre avec vous même et les autres.

Celui qui sait marcher, sait danser.

Alors venez comme vous êtes.

 

Contact :

Danse ton chemin de Vie - Patricia Saché

Mail: patricia.sache@free.fr

Tel  06.03.60.57.61

Site internet : https://biodanzaenlien.com/patriciasache

                        https://biodanza-federation-france.com

Charlotte Courcoul - Coach-art-thérapeuthe

Vous êtes en recherche de développement personnel ou professionnel, de ressourcement, de connaissance de soi,

je vous accompagne dans votre transformation intérieure...

 

Coaching individuel, ateliers hebdomadaires de pratique artistique en gestalt thérapie, groupe mensuel continu

et aussi ateliers hebdomadaires peinture/terre enfants, peinture libre adulte (inspiré par le jeu de peindre Arno Stern)

Contact :

Charlotte Courcoul - Beaulieu-lès-Loches

Mail : charlotte.courcoul0860@orange.fr

Tel : 07 70 08 18 03

Site internet : https://www.charlottecourcoul.fr

Facebook : https://www.facebook.com/courcoul

Isabelle Vincent – Sophrologue et formatrice

Vous souhaitez apprendre à savourer pleinement l’instant présent, à gérer votre stress et vos émotions, apprendre à mieux vous connaître …

La sophrologie est une véritable boîte à outils pour tous : enfants, adolescents et adultes.
Elle vous invite, grâce à des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive, à partir à la découverte de vous-même, pour construire une parfaite harmonie entre le corps et l’esprit.

Séance individuelle, atelier hebdomadaire en groupe ou formation à une thématique dans votre entreprise, la sophrologie est un chemin menant vers l’écoute de soi et l’autonomie.


Contact :

Sophrologie Sud Touraine

Isabelle VINCENT – Reignac-sur-Indre
Mail : isabelle.v@sfr.fr
Tél : 06.74.77.33.69
Site internet : https://isabellevincent.fr
Facebook : Sophrologie Sud Touraine

Cynthia B. Niolet – Praticienne en Naturopathie

En tant que praticienne en naturopathie, je vous accompagne tout au long de vos projets, à tout âge de la vie : minceur, accompagnement de pathologies diverses (stress, cholestérol, diabète, douleurs, migraine, problèmes intestinaux, …), suivi sportif, alimentation adaptée à chaque stade de la vie (enfant, femme enceinte, personne âgée, …), gestion du stress, suivi végétarien et végétalien, ...

 

Pour vous permettre d'atteindre vos objectifs, un programme personnalisé vous sera proposé.

Plusieurs techniques pourront alors vous être proposées : alimentation/nutrition, massages, réflexologie, atelier cuisine, atelier de relaxation, phytothérapie, conseils naturels divers ...

Contact :

Cynthia B. Niolet

Mail : cynthiabniolet@gmail.com

Tel : 06 99 59 46 87

Site internet : https://www.cynthiabniolet-naturopathe.fr

Facebook : Cynthia B. Niolet Naturopathe

Adélaïde Berthier – Professeur de Yoga Sivananda

Faites une pause et prenez du temps pour vous, au travers des pratiques du yoga ou de la méditation. Elles vous apporteront le calme, le bien être, la relaxation du corps et de l’esprit. Pas de compétition ou de jugement, c’est une parenthèse pour se reconnecter à soi même.

Pour un moment de partage en famille, participez à une séance parent/enfant. L’occasion pour vous de découvrir des jeux et des exercices ludiques pour travailler la motricité et la concentration.
Respiration, posture d’animaux et relaxation seront au rendez-vous !

 

Contact :

Le Jardin de Ganesha - Adélaïde Berthier

Mail: lejardindeganesha@gmail.com

Tel : 06.77.84.44.35

Site internet : https://lejardindeganesha.wixsite.com/yoga

Facebook : Le Jardin de Ganesha - Yoga

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